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面粉的營養價值

點擊次數:   更新時間:2021-09-19 01:27:09     來源:www.xxmoa.org關閉分    享:
   我們在日常生活中,一日三餐是大家都離不開的。這里面自然就包括主食。這里的主食是指:主要攝取碳水化合物的食品,例如:谷類,根莖類食物,還有我們經常吃的大米都是主食。我們所知道的就是,面粉也是一種主食,那么它都有哪些營養價值呢?下面為您介紹一下面粉的營養價值;
    小麥面粉營養分析:
    面粉富含蛋白質、碳水化合物、纖維素以及維生素,膳食纖維。除此之外,還含有鈣、鐵、鉀、鎂等礦物質,有護心養腎的功效,同時面粉還能夠清除我們身體當中的毒素以及多余的水分,促進血液和水分的新陳代謝,起到了利尿的作用
 。
    小麥面粉知識介紹:
    小麥經加工后就是面粉,有些地方也稱小麥粉。面粉可分為等級粉和專用粉兩大類:等級粉:特制粉、標準粉、普通粉三類;專用粉:專用粉是利用特殊品種小麥磨制而成的面粉;顧名思義,就是用于不同用途的面粉。專用粉不只是面包粉、糕點粉等少數幾個品種,有許多個品種。簡而言之,市場使用什么面粉就應該生產什么面粉。

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